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李娟丽
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与其花时间和精力去抨击丑恶,不如省下力气发现美好,创造美好!与其探究自己为什么会深陷情绪困扰,不如寻找方法帮助自己如何走向阳光普照。 只要您愿意敞开心扉,阳光就会照进来!
1温暖
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#心理諮詢常常會出現一個詞:悅納自己, 什麼是悅納, 要怎麼做才是悅納自己呢? 悅納是愉悅➕接納, 接納對很多人來說都需要勇氣, 接納意味著重生, 抑鬱傾向,抑鬱狀態的人都體驗過悲傷, 痛苦,愧疚等等負性情緒, 這些情緒的出現代表你是在 向內攻擊, 自我價值感降低, 不配得感飆升, 怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里, 悅納是一劑解藥 能解你身上的毒 能把你从泥沼中拽出來, 試試看 #
#“我”和“物”#
#也许你该找个人聊聊,要找一个能让你完全释放的地方#
#停止内耗 自信起来!#
#你真的爱你的孩子吗?#
#【2024.7.5分享】为自己负责#
#著名心理学家荣格经典心理学名言#
#与,聊后感#
#第1744天 爱和被爱#
#时光倒流,你也不会有所改变#
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