当你对当下不满意时,不要想着等到以后我要如何如何,或者三五年后,我要如何如何,而是告诉自己,我现在就可以做出选择,我可以免费心理咨询

宗阳

问

当你对当下不满意时，不要想着等到以后我要如何如何，或者三五年后，我要如何如何，而是告诉自己：我现在就可以做出选择，我可以选择现在，选择下一秒钟，开始做一些自己可以做到的微小改变。你的每一分钟，甚至每一秒钟都可以选择，可以选择让自己改变，可以选择让自己当下就行动起来，去创造自己想要的未来。

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#风筝能飞多远#

#如果你逐渐沉默……#

#保持情绪边界清晰#

#当人们以“我知道我需要做什么，我只需要去做”的形式说“我知道”时，通常是在避免自己遭到批评。他们不会承认自己有错、或是缺乏知识和努力，而是声称：问题只在于我还没有去做罢了。但那是错的，因为如果他们真的知道，早就做到了。知道却做不到，就是不知道。#

#冲破痛苦信念！#

#人生有诗意，永远是少年#

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#活在当下，经历就好#

#沟通有效的底层逻辑，要让对方感到“获益”#

#生命的境遇#

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