在情绪出现的当下,表达自己的情绪,表达产生情绪的原因,而不是事后进行发泄,免费心理咨询

那晓旭

问

在情绪出现的当下，表达自己的情绪，表达产生情绪的原因，而不是事后进行发泄。

1温暖

相关问答

#心擦亮了…#

#哲言智语：#

#为什么没有安全感，因为你是失了壳的蜗牛#

#第79天# 3个回答

#动时尽力，静时蓄能，方是正道#

#情绪是需要表达的#

#从入驻这个平台到现在已经一个半月的时间了，时间过的真的很快，平台上记录我一共服务了28位来访，萌是第一个正式付费咨询的来访，从注册那天开始，连着几天的倾诉电话，无一例外，都是非正常的来访，其中80%可以定性为性骚扰，愤怒的同时，我对这个平台也逐渐丧失了信心，我给自己设定了期限，三天，如果还是这样的话，就注销，第三天，萌出现了，可以说要不是萌，我可能已经卸载这个软件，也不再有机会在这里倾听更多的故事，共情更多的心灵，提供更多帮助了，所以真的很感谢她。后来我偶尔还会遇到非正常的来访，次数很少了，一方面平台采取了一些相应的措施，另一方面， …… （未完待续） # 2个回答

#今日读书之心得：得道之人必有特征，在精神世界里特立独行，有澡雪精神，听风声、雨声、婆娑声，独与天地精神往来，精神世界成为供养心理能量的来源！ “神人无功，圣人无名，至人无己”得道之人不在乎地位、名誉、金钱，声色名声！得道之人会加持周边的灵魂，唤醒他人的本觉意识！#

#中年人接纳自己的“平庸”#

#婚姻黄金法则#

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