在情绪出现的当下,表达自己的情绪,表达产生情绪的原因,而不是事后进行发泄,免费心理咨询

那晓旭

问

在情绪出现的当下，表达自己的情绪，表达产生情绪的原因，而不是事后进行发泄。

1温暖

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#当两个人面临婚姻的“出轨创伤”，伤痛处理后，为关系重现打下了很好的基础。但要让关系获得新生，找到一个新的相处模式才算是真正的重建。而在新的相处模式里，“我们”才是关系的安全基地。想要跟伴侣再次回到最初那种互相信任、比肩同行的状态，重建两个人的亲密感，并不是一朝一夕的功夫就能做到。无论是在创伤期，还是在修复期和重建期，彼此都需要做好直面困难的准备。#

#您对了一切也都对了#

#心理咨询感悟#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#他不是“不会说话”，他是不在乎你#

#我们会选择什么样的人作为伴侣？#

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