非必要不费力证明自己,无利益不企图去说服别人是精神上的节能减排,免费心理咨询

张婷

问

非必要不费力证明自己无利益不企图去说服别人是精神上的节能减排

相关问答

#生命之韧，藏在被遗忘的角落#

#自我情感的觉察挺重要#

#两性关系最简单的相处模式（上篇）#

#愿你所做的尽都顺利#

#从自体心理学来看，所谓的防御-阻抗，其实既不是防御，也不是阻抗。它们是保卫自体免于受到破坏和侵蚀的有价值的活动，不管它可能非常脆弱或很有防御性。只有当我们意识到患者除此之外已经没有更健康一些的态度可供其利用时，我们才能恰当地评价出“防御”和“阻抗”的意义。# 1个回答

#凡事只有做得不同结果才会不同#

#每个人应如是#

#精诚所至，金石为开。#

#哪里有什么浪漫主义#

#不要陷入对原生家庭的愤怒如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#

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