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罗永丽
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情绪分为四类,分别是单一情绪,复合情绪,反情绪和伪情绪。不管是正面情绪还是负面情绪都具备无法估量的价值。只有用正确的流程,完整的体验,情绪才能发挥它巨大的价值。同时,情绪是否起作用也取决于我们的态度,我们需要有解码情绪的能力和态度
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#有一天,我突然悟到:认命也是一种智慧。当我这么说的时候,不知道有多少人能理解我想表达的意思[呲牙]#
#关系中最重要的是舒服#
#赞扬,肯定和亲切的态度,提高孩子的自我感知;批评,指责和冷漠的态度,降低孩子的自我感知。#
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#关系决定一切!#
#咨询有感——关于舒服#
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#亲子教育 常说这句话#
#永远不要去美化,那条没走过的路#
#节奏慢下来#
#感悟:一个人的觉醒,意味着重生#
#记忆好,一直被人们认为是绝对的优势。但万事皆不绝对。记忆好得过分,可能也意味着会被生活的细枝末节所困绕。而如果生活中出现难以忍受的痛苦时,记忆过好就成为折磨。小说电影里经受过突然而严重的打击之后,有的人会失忆。在精神分析看来,这是人的潜意识在对人进行保护。而这时的失忆就是人的防御机制在起作用。对于普通人而言,面对痛苦,换一个思维角度,也会对精神上的痛苦起到缓解的作用。#
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