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程璐璐

相关问答

#实话实说唤醒你#

#《每日分享》#

#你是一个听话懂事的人吗？#

#虐待孩子倾向的家，也曾经是一个被虐待的孩子#

#不要总是付出#

#不要替任何人做决定，就算是最亲密的朋友也不行#

#抽象思维的本质 #

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#你就是最好的你#

#把“待会再说”变成“现在开始”#

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