自我成长包括三个维度,能力,行为和心理,能力是改造世界的能力,行为是一个人的举止行动,心理是一个人的思想,感情等内心活动免费心理咨询

王红丽

问

自我成长包括三个维度：能力、行为和心理。能力是改造世界的能力。行为是一个人的举止行动。心理是一个人的思想、感情等内心活动。

相关问答

#瓦伦达效应#

#解决方案是行为，行为背后是心理需求，情感需求。所有人都有一样的心理情感需求，每一个人都渴望被看到，都有被看到的需求，生而为人，被看见是存在的理由，也是一生中追求的内需。两个人吵的很凶的时候，其实两个人的目标是一样的只是在吵解决方案。第三种方案是，真的去看到对方，看到对方的重要性并表达出去，把他想说没有说的话说出来，让对方的情绪流动释放出去，你就赢了。解释永远是无效的，所有以我开头的沟通，也都是无效的，只是自己的独白而已。人是被情绪控制的动物，越是重大的决策越是被情绪所决定。# 1个回答

#相信我们还有点能耐……#

#第190天解构---再建构解构是一种颠覆理所当然的现实与做法的过程，将那些所谓的‘真实’从其产生的情境与条件中，从隐藏着歧视与偏见的空洞言语中，从掌控人生活自我与人际关系的熟悉手法中，剥离出来。从解构到再建构对话的三个历程： 1、看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？ 2、解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？ 3、再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？# 3个回答

#你是一个内耗的人吗#

#不要过度较真# 1个回答

#过一个不被定义的人生。#

#太阳明天照样升起#

#好的婚姻是经营出来的#

#让对方看到真实的你#

相关话题

#感情那些事# 3418584个回答

#人际关系# 1586260个回答

#压力太大怎么办# 1106507个回答

#我需要心理咨询吗# 953701个回答

#职场二三事# 344438个回答

#个人成长# 4427542个回答

#抑郁求助# 319087个回答

#焦虑怎么办# 589216个回答

#心理咨询# 1310369个回答

#一句话描述你现在的心情# 1177065个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号