避免讨好型人格,学会说,不,只是最简单的一步,我们真正要学会的是做一个有边界,有自我的真实的人,免费心理咨询

宗阳

问

避免讨好型人格，学会说“不”只是最简单的一步。我们真正要学会的是做一个有边界、有自我的真实的人。

避免讨好型人格，学会说“不”只是最简单的一步。

我们真正要学会的是做一个有边界、有自我的真实的人。

相关问答

#习得性乐观# 1个回答

#婚姻幸福取决于自己，幸福来源于自身#

#如果不断受到负面情绪的影响和刺激，却不能自主、自救，就会觉得发生在自己身上的事情，是无法控制的东西，自己只能承受。特别是在这种体验中长大的孩子，会默认这个体验是自己的一部分，长大之后就算有非常好的机会，可以逃跑、反抗，可以强大、幸福快乐，这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面，根本做不出来逃跑、反抗的行为，或者让自己变得更快乐的选择，这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了，想动起来并不是那么容易的事情，需要付出真实的努力和代价。#

#自我赋能~#

#立春:开始—生长#

#人生脚本理论#

#见天地见众生见自己#

#有两样东西最关注人的成长，一是教育，二是心理咨询。本来教育做好了，就不需要心理咨询了，但在当今世界，心理咨询变得越来越重要。那就说明，教育变得越来越不好了。在教育产生问题的地方，心理咨询就开始了它的工作。#

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

#既要想要还要#

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