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张彬彬
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来 活出你 本来的 模样 ……
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#第1695天 五种自由#
#所谓的中年危机…#
#在沟通中,如果言语表达是道德评判、比较、推卸责任、下命令,对方极易产生自我防御陷入条件反射导致争吵不休。 "非暴力沟通"给出的解决方案:用"观察,感受,需要,请求"新的四个核心要术替代“老四样”,新的方式才会带来新的效果。 我们可以用这个技巧倾听他人和探索自己,发展策略,为自己的幸福负起责任。#
#内心力量源自自信#
#心念转,万物转#
#不要遇事总是怪别人#
#生活不如意时请学会调整心态!#
#清晨分享:#
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