记录下引发情绪的事情,自己当时自己是怎么想的,有什么感受,是如何处理这些事情的,坚持一个月,会有意想不到的收获,免费心理咨询

王红丽

问

记录下引发情绪的事情，自己当时自己是怎么想的，有什么感受，是如何处理这些事情的。坚持一个月，会有意想不到的收获。

相关问答

#第90天符号#

#遇事炼心，遇事转念，一念即达！#

#慢慢来，美好总在不经意间出现。#

#第1768天平常心#

#勇气是防御的一种表现#

#你是高敏感人吗？# 1个回答

#事已至此，先吃饭吧#

#曾经的幸福很美好，当下的幸福很重要。感谢曾经给我们幸福的人，珍视现在给我们幸福的人，幸福便能一路相随[太阳][太阳]#

#阻抗的动机#

#古老的民族精神图腾#

相关话题

#感情那些事# 5256248个回答

#人际关系# 2320598个回答

#压力太大怎么办# 1450490个回答

#我需要心理咨询吗# 1231658个回答

#职场二三事# 495595个回答

#个人成长# 8630829个回答

#抑郁求助# 466024个回答

#焦虑怎么办# 939804个回答

#心理咨询# 2145299个回答

#一句话描述你现在的心情# 1899563个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号