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李卫芳
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阳光明朗的一天
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# 男人来自金星,女人来自火星 在我们的社会中,女人往往都是爱情关系的照料者,她们通常比她们的爱侣更快地觉察到距离,而且她们的依恋需求也通常表现得更多,所以她们在关系中更多的是追赶丶指责配偶。另一方面,男人学会的则是抑制情感回应与需要,扮演的是解决问题的角色,同时也导致他们扮演回避角色。#
#获取快乐的本领#
#深深懂得 淡淡释怀……#
#莫羡慕他人,人生就是一碗白开水#
#有多少生活的印记和足迹,是需要丢弃的? 又有多少真实的情感,是可以保留的? 丢弃是不是浪费,保留又是不是节俭? 整理的奥义,就是要把自己身边的环境稍微整理得舒适一些,增加每天心动的感觉。 在心动物品的围绕下,生活就能变得幸福。#
#去看看诗和远方。#
#温暖亲切,用“心”#
#意识到父母其实并没有那么完美,随之而产生的恨意会伴随着部分理想化父母的丧失,这是哀悼的过程,是分离的前提。#
#关于痛苦的情绪#
#安全感与真实的环境无关,而与我们“想象出来的环境”有关。 看到过这样一句话:一只站在树上的鸟,从来不会害怕树枝断裂,因为它相信的不是树枝,而是自己的翅膀。 鸟儿的翅膀就是它的安全感,而树枝不是。 它相信自己翅膀的力量时,它就可以不在意树枝是否安全。它认为自己的翅膀没有力量时,它就会觉得树枝太不结实。#
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