学会管理情绪,保持间接性冷漠,成年人善待自己最好的方式,就是对自己的情绪负责,任何时候,都不要让别人的烦恼填满自己的内心免费心理咨询

宗阳

问

学会管理情绪，保持间接性冷漠。成年人善待自己最好的方式，就是对自己的情绪负责。任何时候，都不要让别人的烦恼填满自己的内心。唯有懂得呵护自己的感受，好好爱自己，方才日日有生机。

相关问答

#情绪的觉察和管理#

#建议你做一个''不好惹''的人不管是生活，还是人，都欺软怕硬，你处处忍耐，对方愈发变本加厉，给你使绊子，让你闹心。不好惹，并不是要做回旧社会的“野蛮人”，而是一种姿态：有脾气，有底线，有原则，有棱有角，不活在他人的评价里。心软的人，其实都是太过善良的人。因为太过善良，所以觉得拒绝别人也是一件错事。但是没有边界的心软，只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。任何关系，我们都要敢于用愤怒守住自己的边界，人没有愤怒，就像一个国家没有武装。一个人真正的成熟，是终于抛弃别人眼中最糟糕的样子，开始棱角分明地活着。一个对所有人都和颜悦色的人，总是很难交到真心的朋友。你足够坚强，才会不惧怕任何风雨；你足够独立，才不用看他人脸色；你足够有才干，才能靠自己过活。一生很短，要学会先取悦自己。 #

#边界感……#

#如何解读亲密关系#

#当出现情绪上的问题，#

#不以物喜，不以己悲# 1个回答

#亲子教育：#

#第1034天利众# 1个回答

#自我塑造的基本点#

#破相才是正解#

相关话题

#感情那些事# 5252225个回答

#人际关系# 2319023个回答

#压力太大怎么办# 1449770个回答

#我需要心理咨询吗# 1231152个回答

#职场二三事# 495277个回答

#个人成长# 8621032个回答

#抑郁求助# 465777个回答

#焦虑怎么办# 939038个回答

#心理咨询# 2143454个回答

#一句话描述你现在的心情# 1898014个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号