学会管理情绪,保持间接性冷漠,成年人善待自己最好的方式,就是对自己的情绪负责,任何时候,都不要让别人的烦恼填满自己的内心免费心理咨询

宗阳

问

学会管理情绪，保持间接性冷漠。成年人善待自己最好的方式，就是对自己的情绪负责。任何时候，都不要让别人的烦恼填满自己的内心。唯有懂得呵护自己的感受，好好爱自己，方才日日有生机。

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