宗阳
学会管理情绪,保持间接性冷漠。 成年人善待自己最好的方式,就是对自己的情绪负责。 任何时候,都不要让别人的烦恼填满自己的内心。 唯有懂得呵护自己的感受,好好爱自己,方才日日有生机。