0571-288834323
王红丽
问
从小生长于关系不良的家庭中的人，很容易怕受到攻击，进入婚姻关系后，在发生矛盾时，容易把注意力集中在伴侣身上，专挑对方的刺儿，而这种行为很容易让其受到威胁，要么防御，要么反抗，最终导致冲突加剧。
如何防止这种情况发生呢？
我们要改变注意力的方向，运用“我讯息”。
“我讯息”的句型包括3个内容：具体事实描述，叙述影响与感受，说出需求、期待、建议。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 7237948个回答
#人际关系# 3112215个回答
#压力太大怎么办# 1818025个回答
#我需要心理咨询吗# 1493487个回答
#职场二三事# 645177个回答
#个人成长# 13552862个回答
#抑郁求助# 612936个回答
#焦虑怎么办# 1337048个回答
#心理咨询# 3093854个回答
#一句话描述你现在的心情# 2657275个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
