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宗阳
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生活中总会发生一些意想不到的事情,我们能做的就是接纳自己,不管是情绪还是错误,我们要相信人生的弯路,其实都是毕经之路。
1温暖
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#今天那些时刻让我感到完整#
# 在情感的世界里, 不幸的人各有各的不幸。 而幸福的人有一点是相似的: 会以结果为导向去做事情。 #
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#我是正常人,所以我才焦虑#
#接纳自己是一种能力#
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#第171天 游戏的心态 对人生保持游戏的心态,按照佛学的说法就是保有“游戏三昧”,简单的说就是不要入戏太深。在人生中,人们往往因为太过于严肃把自己搞得很累,全身心地投入工作,把心都掏出来去爱另一个人,但是往往很用力的做法,却往往让我们失了本心,根本得不到快乐和幸福。所以保持游戏的心态,就是说我们也不要让自己过分的沉入在情感当中,适当的把人生看做是一场游戏,要有一定的游离在事物的表面之上,穿透现象看本质的能力。修行的目的不是让我们变得更加严肃,给自己的本性上更多枷锁,修行的目的是让我们获得更多心灵的自由和自在。#
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