人在面临慢性痛苦或压力时,一种常见的应对方式是隔离,让自己体验,一切都不重要,没什么是非坚持不可,然后就真的无所谓了,与免费心理咨询

周庆华

问

人在面临慢性痛苦或压力时，一种常见的应对方式是隔离，让自己体验“一切都不重要”，“没什么是非坚持不可”，然后就真的无所谓了。与导致痛苦的环境保持疏离，用这种姿态换取情绪上的宁静。

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