人在面临慢性痛苦或压力时,一种常见的应对方式是隔离,让自己体验,一切都不重要,没什么是非坚持不可,然后就真的无所谓了,与免费心理咨询

周庆华

问

人在面临慢性痛苦或压力时，一种常见的应对方式是隔离，让自己体验“一切都不重要”，“没什么是非坚持不可”，然后就真的无所谓了。与导致痛苦的环境保持疏离，用这种姿态换取情绪上的宁静。

相关问答

#今日分享。#

#人生的本质，就是一个人活着#

#所谓的中年危机…#

#激发孩子的内驱力，让孩子做自己，就是最好的教育。#

#内心宁静与人和谐#

#不要对你的伴侣，期待太高#

#顺其自然，一切都是最好的安排。#

#第643天坚持做不喜欢但应该做的事情在没有压力的情况下，人就容易变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，久而久之成为平庸之辈。所以，每天要逼着自己去做一点，不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力才能得到激发，心性才能得以磨砺。明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。#

#什么是爱？？#

#人生不要用力过猛#

相关话题

#感情那些事# 5423933个回答

#人际关系# 2377820个回答

#压力太大怎么办# 1478931个回答

#我需要心理咨询吗# 1251779个回答

#职场二三事# 509637个回答

#个人成长# 9031757个回答

#抑郁求助# 478415个回答

#焦虑怎么办# 974278个回答

#心理咨询# 2231283个回答

#一句话描述你现在的心情# 1967306个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号