我们的控制范围是很有限的,控制不了未来,控制不了过去,控制不了他人,控制不了自己,只能控制当下自己的一小部分行为,思维和免费心理咨询

勿忘初心

3回答

问

我们的控制范围是很有限的，控制不了未来，控制不了过去，控制不了他人，控制不了自己，只能控制当下自己的一小部分行为、思维和情绪。除此之外，其他东西都在控制范围外。意识到很多人、事、物在自己的控制范围外，会挫伤我们的自恋，让我们感受到无力。但是，这种无力感是我们需要接纳的，接纳我们只是一个普通人，可能尽了全力也没法让所有事情都按预期发展，能做到“听天命”的豁达坦然，我们才敢拼尽全力地“尽人事”。接纳能力是一种需要修炼一辈子的没有终点的能力。你越是能接纳世间的一切，你的见识就越广，格局就越大。

8温暖

3条回答

刘静

咨询师

1年前

选择接纳和有度的控制自己

李亮

咨询师

1年前

要学会接纳自己。至于控制，部分人不太喜欢失控的感觉，所以采取了控制别人的想法；还有部分人对于这种感觉表现出了无能为力。无论是哪一种我们可能都要向内探索，内心能量足够强大的时候，才能更好的悦纳自己。