全,或无,思维,极端化思维,全或无,思维也称为,非黑即白,思维,这种认知歪曲表现为难以接受,灰色地带,换句话说,个体看待免费心理咨询

李艳红

1回答

问

“全或无”思维/极端化思维：“全或无”思维也称为“非黑即白”思维，这种认知歪曲表现为难以接受“灰色地带”。换句话说，个体看待事物极端化--要么好要么糟糕，要么完美要么彻底失败。

1温暖

1条回答

2年前

过度概括化

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#2022.5.29.周日.吸引力法则#

#无论你正在经历什么，我们还可以更勇敢一些。#

#智慧是个动词#

#把你的目光打开，你会发现曾经的目光短浅限制了自己很多的可能。珍惜身边的人和事，你发现这才是人生真正的意义。中秋佳节之际祝君：人圆、梦圆、事事圆!#

#很多女人都‮拒是‬绝做‮生人‬的的领舞‮者‬的，她们总是希望对‮发方‬生改变，觉得如果对‮改方‬变了，她就不需要‮改‬变，她就可以得到幸‮福‬了。实则这种想法是大错‮错特‬的。要知道“女人的彻底‮成‬长，必然是戒除‮对了‬男人情绪价值‮依的‬恋，也砍断了被情绪‮值价‬裹挟（被依恋），万‮归念‬一，正‮归神‬位，两袖清风往‮前‬走。早‮有晚‬一天，你所见‮物皆‬是人非，包‮你括‬自己，然而，是‮非是‬非皆成了‮以可‬滋养和强大你‮理心‬的基石。你心理‮也再‬不残缺，这‮时个‬候，其实有‮有没‬这一个男人或‮也许‬不重‮要‬了。优‮的质‬关系从来‮是不‬一个审判室，好的亲密关系永‮是远‬要足‮懂够‬得对方，足够有‮情人‬味，以‮拥及‬有智慧，这才会让他‮新重‬爱上你。#

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#当你走到水边的时候能想起，坐看云卷云舒，这样的心境就是一种人生境界！#

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