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情说630737
9回答
问
我很容易半途而废，不管是对待工作还是学习，但是又自视甚高，大学毕业后，我有幸得到了一个需要不断进取努力，报酬可观，稳定的工作，周围的同事都积极向上。我也为自己事业上制定了计划，定下了短期和长期的目标。可是真正执行时，总会因为惰性搁浅，放下手机后宁愿发呆一整天也不愿去看书学习，感觉永远集中不了注意力。这让我很恐慌，应该怎么调整心态，积极面对工作，成为更好的自己？
4温暖
9条回答
冀锐敏
咨询师
6年前
你的外在一切都非常优秀出色，内心有很多抗拒和恐慌，如何协调这两个方面，可能需要一些时间和耐心，还需要一些面对内心世界的勇气。
史冬英
咨询师
6年前
所谓舒适圈，自然是很难改变的，我们都趋利避害。要改变，你首先要知道你为什么想改变，以及你希望你能变成什么样子，给改变赋予意义和直观的概念。如果需要，可与我私聊。
蔡善根
咨询师
6年前
一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情
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