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那晓旭
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有时候一点点的信念,就可以走很长的路。
2温暖
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#智慧的增长#
#人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。#
#适合的才是最好的#
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#为什么这么一点小事你却有如此大的精神内耗呢?#
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#弗洛伊德说:我出卖的是我的专业时间,至于结果,是意外的#
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#心理健康的标准是什么?#
#亲自教育:#
#爱不是花前月下,不是温情脉脉,不是堕入情网,爱一个人就要让他独立,不管是自己的父母、妻子、还是儿女,如果你的行为阻碍了他们心智的成熟,那就不是真爱。#
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#珍惜你的低谷,你会看到很多真相#
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