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李木秀
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受到过去负面经历的影响而感到痛苦时,我们需要的不是忘记过去,而是以验证、连贯的方式重现那段经历,并记住最重要和最有价值的体验。通过整合记忆,能理解自己的内在心理,有序地调动上下脑,实现上脑主导以控制自己的思想和行为,对当前的事情作出理性的反应。
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1个回答
#每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。 你的创伤未愈,需要温柔以待。#
#一个孩子的种种表现,是他内心世界的投射。 一个孩子的内心世界,是他所处关系的反映。 一个孩子所处的关系,主要是他和父母的关系。 我们帮助一个孩子,主要是捋顺他背后的那些关系。#
#2022.8.23.周二.#
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