没有记忆也没有期望,也许我们反而有了一个机会,来拥有,当下的真实,免费心理咨询

罗丹

问

没有记忆也没有期望也许我们反而有了一个机会来拥有“当下的真实”

没有记忆也没有期望
也许我们反而有了一个机会
来拥有“当下的真实”

3温暖

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#征服畏惧的方法#

#爱别人前一定要先爱自己#

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#《走出原生家庭的创伤》2#

#也许～～～你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己、去追随你内在的声音#

#我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。#

#著名心理学家埃里克森曾经提出过一个心理现象，叫做消极认同#

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#关于精神分析#

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