最近所做的决定,有多少是出自内心真实,又有多少,是因为害怕一一害怕让别人失望,害怕脱离常规,害怕不适,害怕放弃熟悉的路径免费心理咨询

肖平平

问

最近所做的决定，有多少是出自内心真实?又有多少，是因为害怕一一害怕让别人失望、害怕脱离常规、害怕不适、害怕放弃熟悉的路径?如果一个决定不是源自你的内心真理，那它只会制造混乱与疏离。你离真实的自己越远，就会越迷失。但要活出真实的自己，你必须首先直面“阴影”，那些被你压抑、回避、害怕面对的自己。如何开始?答案比想象的简单:从倾听自己开始。所有你需要勇敢正视的“阴影” 就藏在你的感受和念头里。

1温暖

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