作为咨询师,我们需要把自己的预设,评判和期望放在一边,全心全意地去聆听和理解来访者的故事,我们需要,走在他们后面,而不是免费心理咨询

李婉丽

问

作为咨询师，我们需要把自己的预设、评判和期望放在一边，全心全意地去聆听和理解来访者的故事。我们需要“走在他们后面，而不是走在前面”，因为每个人都是独一无二的，他们的生活经历和解决问题的方式也各不相同。我们不能假设我们了解他们的生活，或者知道什么是最好的。因为我们并不比他们更了解他们的生活。我们的职责是帮助他们发现和强化自己的能力，支持他们做出对自己最好的决定。在生活中又何尝不是如此呢？在日常生活中，我们有太多的预设、评判和偏见。它们往往来源于我们的过去经历、文化背景和个人信念。虽然这些观念有时可以帮助我们快速理解和应对复杂的环境，但它们也可能阻碍我们真实地看到事物的本质，理解他人的感受和需求。每个人都有他们独特的生活经历和视角，我们需要尊重和接纳这些差异。通过放下预设、评判和偏见，无条件积极关注我们的身边人（包括来访者），我们不仅能成为一名更好的咨询师，也可以建立更深的人际关系，更好地理解和接纳他人，也能更真实、更公正地看待我们自己和我们的世界。

3温暖

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#第272天学习心态台湾有一个叫赵慕鹤的老爷爷，他66岁就退休了。然而人家退休后并没有在家闲着，而是走上了背包客的道路。到87岁时，这位老爷爷重返校园，拿到了硕士。如今老爷爷已经105岁，正准备拿博士。著名快餐食品品牌KFC的创始人哈兰·山德士也是40岁才开始发展自己的餐饮事业，为了增加管理经验，还回到大学学习相关课程。56岁时还遭遇到美国的“二战”萧条，举债无数，但他还努力地背着压力锅，向其他餐厅兜售自己的炸鸡，还不断学习，发展起了授权经营的商业模式，终于在66岁那年，重造辉煌。从老爷爷的故事中，我们已经发现，这些所谓的老年人，他们年纪虽然大，但他们的学习的心态始终如一。那么，究竟是什么力量让老爷爷始终走在自我成长的道路上呢？著名心理学家卡罗尔·德韦克指出，人有两种思维方式，一种是成长型思维；另外一种是固定型思维。成长型思维的人始终相信自己能够进步，强调努力的力量；固定型思维的人则认为一个人的很难改变自己，他的成就是跟天赋有关。所以说，如果一个人想要终身成长，不被社会所淘汰，他唯一需要做的事，就是不给自己设限，以成长的目光看待自己。就像前面提到的赵慕鹤爷爷和KFC的山德士上校，他们也是没有给自己设限，并且不断努力地改进自己的状态，突破自己的界限，成就不一样的自己。所以，在不同的心智模式下，人们学习的目标不尽相同。明确自己的目标，人们会因此产生学习的动力。首先是初级目标，学会知识，提升对知识的运用能力。其次，是中级目标，突破局限，打造良好的心智模式；最后是高级目标，终身成长，不断进行认知突围。# 2个回答

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