人生主动权,掌握在自己手里,不必因,出身不好,天赋不足,而自怨自艾,也不必因,他人的期待,而迷失方向,你的人生剧本,由你免费心理咨询

魏金凤

问

“人生主动权”掌握在自己手里。不必因 “出身不好”“天赋不足” 而自怨自艾，也不必因 “他人的期待” 而迷失方向。你的人生剧本，由你自己书写 —— 你可以选择 “被命运安排”，也可以选择 “主动创造命运”。“我不能决定自己的出身，但我可以决定自己的未来。”

1温暖

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#自体心理学认为，无回应之地便是心灵的绝境，不被镜映和肯定，对于很多人来说，会引发强烈的羞耻感和破碎感。每个人，都要经历一段默默无闻的时光，才能惊艳所有人。目标导向的好处是，能以一个理想状态来激励自己，获取和聚焦心理动力，推动自己更有效率地达成愿望；而坏处是，力比多几乎都投向了那个不确定的幻想，难以享受当下真实的体验，若是幻想破灭，则会感觉到强烈的挫败。享受过程的人，能与正在经历的人和事发生深刻的联结，这些联结本身就是一种滋养和力量，带来的是真实自体的满足。即使不被看见，没人关注，也能自得其乐，悠然向前，这就是“自洽”。而真实自体的饱满，又能更加确认自己是谁、喜欢什么、想要什么，以及无条件相信自己的价值和意义。# 2个回答

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#尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。一个有勃勃生机与广泛兴趣的人可以战胜一切不幸。不要为自己独特看法而感到害怕.因为我们现在所接受的常识都曾是独特看法。#

#如果您有任何困惑或需要建议，我都会在这里陪伴您#

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