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郭玫
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生活就像一口锅,不经历痛苦的煎熬,就不会拥有沸腾的生活。世界上没有白走的路,只有想不通的人,改变不了过去,就好好把握今天。一生风雨兼程,就是为了遇见更好的自己。
3温暖
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#自我成长是一个不断对自我经验(包括正向经验与负向经验)进行统整的过程,亦称自我整合,这样的自我整合离不开三大要素:身体(body)、情绪(emotion)、故事(story),一旦脱离了这三大要素,成长与整合便很容易变成空中楼阁(身心脑依然处于分离状态)。身体、情绪、故事如同水准仪的三脚架,三者整合的程度及其完整性决定了我们的生命状态是否安稳。#
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#2023.1.16.周一.第319天.#
#今日感悟:#
#如果你感觉在教育中力不从心,要看看自己用的什么手段#
#夜型人日型人#
#情感一对一分析#
#无条件的爱,是有边界的爱!#
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#我命由我不由Ta#
#凡事都得出自一个人心性的领悟#
#第1153天 断 舍 离#
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