减少牺牲感,增强行动力,找到能给你切实建议的人,聊聊你的处境,自由写作,敢于放弃,敢于止损,多读书,学会课题分离,把别人免费心理咨询

王丽美

问

1、减少牺牲感 2、增强行动力 3、找到能给你切实建议的人聊聊你的处境 4、自由写作 5、敢于放弃，敢于止损 6、多读书 7、学会课题分离把别人的事儿还给别人 8、冥想 9、学会说情绪 10、学会说“不”

1、减少牺牲感
2、增强行动力
3、找到能给你切实建议的人
聊聊你的处境
4、自由写作
5、敢于放弃，敢于止损
6、多读书
7、学会课题分离
把别人的事儿还给别人
8、冥想
9、学会说情绪
10、学会说“不”

3温暖

相关问答

#一步步，实施真实的自己#

#想拥有一段优质的亲密关系，三个能力尤为重要： 1 发展好的特质的能力（发展生本能） 2管理坏的特质的能力（管理死本能） 3培养灵活的应对能力（根据对方的特质采取相应的应对方式）提升好的部分，管理、优化坏的部分，有弹性地发展和不同类型人的关系，都是拥有一段优质亲密关系的途径。#

#做出明智的选择是对生命最好的热爱#

#持续学习停不下来的脚步#

#领悟的幸福#

#不要把精神寄托，放在任何人身上#

#爱情与成熟度无关#

#慢慢来，发展自己是终身的课题#

#静坐、冥想—保持身心稳定的良方#

#告别沉默，让阳光照进来#

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