明明道理都懂,但我们难免,还是会被外界的声音扰乱节奏,怕被误解,怕被讨厌,怕在人群中,像个小透明,于是,即使有点累,我们免费心理咨询

张凤琴

问

明明道理都懂，但我们难免，还是会被外界的声音扰乱节奏。怕被误解，怕被讨厌，怕在人群中，像个小透明。于是，即使有点累，我们也努力保持微笑，尽量迎合别人的期待。但我觉得，人与人之间最舒服的关系，是保持一定距离，要留有一定空间，让自己舒服。所以，如果最近你也在人际关系中过度内耗的话—— 不如今天，就休息一下吧。

明明道理都懂，但我们难免，还是会被外界的声音扰乱节奏。

怕被误解，怕被讨厌，怕在人群中，像个小透明。

于是，即使有点累，我们也努力保持微笑，尽量迎合别人的期待。

但我觉得，人与人之间最舒服的关系，是保持一定距离，要留有一定空间，让自己舒服。

所以，如果最近你也在人际关系中过度内耗的话——

不如今天，就休息一下吧。

1温暖

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#咨询感悟：来访者在电话那头泣不成声地说道：“从来没有人告诉过我，你其实已经足够努力。很多时候，我都不得不怀疑自己，肯定是自己的问题，总是做不到让他们满意……” 作为家中唯一的孩子，爸爸、妈妈、外婆带着各自人生的遗憾，一股脑的全部丢给孩子，孩子为了不辜负这三份沉甸甸的期待，负重前行，直到有一天把自己搞的精疲力尽、四分五裂。触摸着来访者的这些伤痕，一条条、一节节；交错缠绕、错综复杂；这些伤痛就如紧箍咒，只要咒语一出，来访者就动弹不得，头痛欲裂。 “孩子，这真的不是你的错，你已经足够努力，一个这么小小的你，又怎能承受的住三个成人的重量，在这么艰辛的情况，你还能存活下来，已实属不易。” ……#

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