明明道理都懂,但我们难免,还是会被外界的声音扰乱节奏,怕被误解,怕被讨厌,怕在人群中,像个小透明,于是,即使有点累,我们免费心理咨询

张凤琴

问

明明道理都懂，但我们难免，还是会被外界的声音扰乱节奏。怕被误解，怕被讨厌，怕在人群中，像个小透明。于是，即使有点累，我们也努力保持微笑，尽量迎合别人的期待。但我觉得，人与人之间最舒服的关系，是保持一定距离，要留有一定空间，让自己舒服。所以，如果最近你也在人际关系中过度内耗的话—— 不如今天，就休息一下吧。

明明道理都懂，但我们难免，还是会被外界的声音扰乱节奏。

怕被误解，怕被讨厌，怕在人群中，像个小透明。

于是，即使有点累，我们也努力保持微笑，尽量迎合别人的期待。

但我觉得，人与人之间最舒服的关系，是保持一定距离，要留有一定空间，让自己舒服。

所以，如果最近你也在人际关系中过度内耗的话——

不如今天，就休息一下吧。

1温暖

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#“我要让她做一切想做的事，拥有她想要的一切……#

#亲爱的，外面没有别人！#

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#共同生长…#

#亲密关系中，我们容易陷入一个误区，不由控制地将自我意识强加于对方身上，把彼此的心理空间逼到角落里，令人窒息，心理距离也越来越远了。如果你是想改变伴侣的一方，请直接跟对方沟通你期望背后的心理需求；如果你是被改变的一方，不妨尝试了解与沟通伴侣心里的想法。世界上不存在完美的亲密关系，一段好的亲密关系必定是双向奔赴的。#

#道理我都懂，为什么还要做心理咨询？之二#

#黄金法则三层结构#

#允许一切如其所是#

#你可以去选择自己在每一刻的人生中要呈现什么，从而改变结果。知道你掌控着自己的人生，这一点非常重要，无论你是否已经意识到。你在创造着一切，你想要或者不想要的，除了你自己以外，没有人能主宰你的人生。#

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