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刘士丽
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生活是什么味道?在顺境中春风得意的人说是甜的,在逆境中痛苦挣扎的人说是苦的,刚从一场打架中脱身,依旧豪气万丈的人说是辣的,被人误解,受尽委屈的人说是酸的,其实苦辣酸甜都是人生的味道,不经历风雨不会看到彩虹,不承受人生的酸甜苦辣,难以领会到人生的真谛。 经历了酸甜苦辣的人生才是完整的人生。缺少其中的任何一种滋味都是生命的缺少。不要害怕逆境的痛苦,这是生命的必经之痛。经历了,我们的世界里才会更加美妙。
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#第222天 从 解 构 到 再 建 构 的 对 话 历 程 广义来讲,解构就是去探索主流社会和文化建构起来的“理所当然”的想法和价值;简单的说,解构是对问题背后的主流论述进行拆解和揭露。 再建构就是用另一个新的正向语言与观点,来重新看待与诠释同一个问题。 1、我们用这些提问邀请来访者去参与解构,探索主流文化对他们的影响,看见主流文化的建构方式:问题是怎么来的?后面的主流的声音是什么? 对你来说,这个问题背后有什么样的想法和信念呢? 这些想法里有你想要达成的标准吗?有哪些标准是你觉得自己达不到的? 这样的想法是从哪里来的呢?这个期待和假设有着什么样的过去? 是谁支持了这个期待或假设?它的盟友有谁? 这个期待或假设是如何影响你的生活呢? 2、用提问邀请来访者站在一个生命主人的位置,去看自己的态度和立场,解构:我同意吗?我喜欢吗?我此刻来看,我的想法和过去有不同吗? 你认为这个期待和假设好吗?会帮到你吗?会影响到你工作吗? 在它对你的影响里,有你想要去掉的吗?如果有的话,是什么呢? 是否你认识的所有人都遵循这个期待或假设,或至少会感受到它的影响力? 3、用提问邀请来访者去重新建构一个自己更期待或偏好的想法与行动,再建构:我怎样重新选择一个我想要的想法?我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化? 有没有一个理念是你更偏好或者你认为更有用的? 如果这个想法你觉得不完全的好,你希望可以做怎样的修改呢? 这样的修改对你来说会带来怎样的影响和行动?它为什么重要?#
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