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李婉丽
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2023年6月2日 生命的伟大不在于永远发光,而是在黑暗之中亦能使星火重燃。 人生之路亦不都是坦途,良好的心理弹性,就像心灵健康的“守护者”,帮我们战胜逆境,让我们能够走得更远。
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#每日心❤语#
#内耗的人们啊#
#表扬,是一种生命与生命间的情感共鸣,无关对错;与共,是一种生命与生命间的经验分享,冷暖自知。#
#李松蔚说: 经验和善良有时会阻碍我们不带预设和价值观地去理解来访者,而咨询的价值更多的在于后者。 系统观的做法是把冰山上的先处理了,冰山下面的就可以上浮一些。#
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#你的人生,谁是主角?#
#又到周末了,让我们谈谈闲暇。 闲暇是人生的精华,如果没有闲暇,人的整个一生就只是辛苦劳作,这样并不愉快。 闲暇是值得人们向往的好东西,不过,想要充分地享受这份闲暇,前提是充分地劳作。动物也有闲暇,但比人类要少得多。它们更辛苦,每天捕食、逃避天敌,时刻提防危险,存活的几率才大。人是高级动物,有无比丰富的精神世界,他们需要各种各样的活动刺激,但归根结底,人还是自然界的一份子,为生存而劳作是主要的生活内容。 背负着重担而活,是生存常态。为了不让重担压垮,人们劳作到一定程度就要停下来休养生息。人们辛苦挣来的闲暇,就是为了让他们放松自由地享受个性带来的乐趣。充分的劳作后,进行充分的休息,身体和头脑会释放出一些空间,从而出现一种美妙的空虚感。放空之后,我们又能满血复活,集聚能量重新上路。#
#每天get一点心理小能量#
#潜意识的奥秘#
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