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丁闪闪
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“珍惜你的低谷,你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人。 没有谁的人生一帆风顺,低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住,然后生出向阳而生的勇气。 “请你务必,一而再,再而三,三而不竭。千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。” 我是丁闪闪,一个愿意一直陪着你的心理咨询师
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#尼采认为,真正的自信者必是有勇气正视自己的人,而这样的自信也必定和对自己的怀疑及不满有着内在的联系。这种人的自信必须靠自己去争得:“他们所做的一切美好、优异、伟大之事,一开始都是反对居于他们内心的怀疑者的论据,用来说服和劝导这个怀疑者的,而为此就几乎需要天才了。这是伟大的自我不满者。” 事实上,几乎所有伟大的天才都并非天性自信的人,相反倒有几分自卑,他们知道自己的弱点,为这弱点而苦恼,不肯毁于这弱点,于是奋起自强,反而有了令一般人吃惊的业绩。#
#让体会成为改变的力量——身体知道答案#
#能否打破原生家庭的影响#
#你到底能给自己多少爱?#
#亲爱的,试着放松 当你内心的不安全感又出现时,试着告诉自己: 我知道不安全感又来找我了,我感受到了那种不安的律动。 我允许自己跟着这种律动跳舞,让我自己尽情摆动。 我不必强迫自己一定要安稳,我也可以让自己像在海上航行一样,跟随波涛汹涌去释放自己。 当我可以做那个掌舵者时,我的安全感就握在我手中。#
#有难度的事情#
#人生分为三个阶段:#
#家长不能在孩子面前哭穷#
#关怀的力量#
#如果内心足够强大,别人就左右不了你的幸福。#
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