随着看待问题的方式不同,问题行为本身就会变得不同,就像对过去的经验赋予不同的意义,改变的不只是意义,而是连过去的经验都会免费心理咨询

刘丽鹃

问

随着看待问题的方式不同，问题行为本身就会变得不同。就像对过去的经验赋予不同的意义，改变的不只是意义，而是连过去的经验都会跟着改变。

随着看待问题的方式不同，问题行为本身就会变得不同。就像对过去的经验赋予不同的意义，改变的不只是意义，而是连过去的经验都会跟着改变。

相关问答

#知道和不知道之间的区别极大，甚至你都没有采取任何行动，知道之后整个人都不是同一种状态。以前玩手机游戏，我玩了半个月，觉得极限大概就是几百分。并且由此推断，你们人类的水平也就是几百分，最多过千，游戏的设计者做的理论极限值也差不多在这个水平。然而，当我看到我朋友手机上几万分的成绩，虽然我什么都没有做，但是在那一瞬间我感觉打过千分应该不困难，我也可以做得到，丝毫不曾想过就在刚才，我还认为自己找到了人类的极限。为什么说无知是黑暗无明，智慧如同火炬灯塔？因为哪怕照亮一瞬间，你都再也回不去了，因为你看到了世界的模样。#

#来到心理学源头的莱比锡大学朝圣#

#情关不过永困三界#

#活着不必太用力#

#和朋友们聊情感中“失望”。在相处之初有期待、在彼此争论的时候有期待、在争吵的时候有期待，在什么都不说的时候就是失望了。但是，失望过后还能不走，并非觉得情感有多重要，而是在调整自己的身份，承担自己的职责。如果哪天做好了准备会很决然的离开，不做任何停留。#

#自我关怀的力量#

#不配感的分析解决思路#

#做自己# 1个回答

#给内心小孩找个家系列接续（3）阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受，例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受，降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避，追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反，阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说，阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。即使是童年承受过剧烈伤痛的人，也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景，我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此，鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩，让他能够平静下来并感受到重视。这样一来，阳光小孩儿才能有足够的成长空间。有一点需要说明，阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始，他停留在潜意识层面没有任何表现。摘自《给内心小孩这个家》 #

#是菲说——2022圆满落幕# 1个回答

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