一个精神上跪着的人,永远无法主宰自己的命运,懂得扩宽边界,突破升维,自然站高一层,脱颖而出,免费心理咨询

赵婷

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一个精神上跪着的人永远无法主宰自己的命运懂得扩宽边界，突破升维自然站高一层，脱颖而出

一个精神上跪着的人
永远无法主宰自己的命运
懂得扩宽边界，突破升维
自然站高一层，脱颖而出

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#婚姻家庭是人生的修道场。#

#蛤蟆先生去看心理医生# 2个回答

#高自尊与低自尊的不同萨提亚描述了高自我接纳（高自尊）和低自我接纳（低自尊）的想法上的差别，这种差别成为一种自动化的思维模式。高自尊 1，我正被自己和他人所爱 2，我做我觉得最合适的事情 3，我尊重我们的差异性 4，你我都是整体中的一个部分 5，我接纳我处的环境低自尊 1，我想要被爱 2，我将做任何事情（讨好） 3，我要让你感到内疚（责备） 4，我要从现实中分离出来才不会受到伤害（超理智） 5，我要否定现实（打岔）#

#缺爱的人…#

#家庭教育教什么？#

#在父母的批评、指责中长大的孩子，内心无法得到滋养，自我价值和自尊感这个部分就慢慢萎缩了。这样的孩子反而把父母的批评和指责的特点吸收进来，内化成了自己的一部分，这部分自己没有价值感、严厉苛刻，不自觉地喜欢批评指责。今后这个孩子就会在自己很没用用、什么也做不好、没有人喜欢我、和使劲儿逼迫自己、贬低自己羞辱自己中来回摆荡。#

#心理学小知识分享：聚光灯效应#

#教育中的“对✓”与“错×”#

#你善良有用吗#

#共浴爱河的人离开了，爱河变成了苦海。或许每一个在苦海里的人都要经历这么一段不愿意上岸的时间，但在岸边，会有一个人等你上岸，陪你继续前行。#

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