很多来访者不相信通过呼吸可以帮助他们解决情绪相关的困扰,但其实学会呼吸是非常重要的,它也是非常有效的工具,心智中的每一个免费心理咨询

赵琳

问

很多来访者不相信通过呼吸可以帮助他们解决情绪相关的困扰但其实学会呼吸是非常重要的，它也是非常有效的工具心智中的每一个韵律，其实都对应着呼吸的韵律而每个呼吸的韵律都有其对应的情绪因此当你不能驾驭你的心智时透过呼吸你就能处理它会在无形当中解决你的问题欢迎来访者来联系我让我们用一种轻松快乐的方式来穿越苦难

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#亲密关系——简单却打脸的常识爱情在起初是热情狂喜与极乐，一切那么美好不存在任何缺点，这个阶段的爱愿意为对方做任何事。进入到第二阶段后，矛盾争吵开始产生，你甚至会觉得在对方身上找不到任何吸引你的地方。一直到第三阶段，亲密关系能够让你找到机会直视自己的内心，由此可以发现多数争吵的源点是人在逃避内心的痛苦，而那个痛苦多半是你幼时或者曾经的求而不得。如果你有勇气正视过去的痛苦，那么就有机会进入最后一个阶段，看到自己的本质得到启示。“寻找亲密关系，寻找真挚的伴侣，其实是在寻找自我。”#

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