我允许悲伤的情绪来临,我可以很好地掌控它,因为我是自己情绪的主人,免费心理咨询

舒欣

问

我允许悲伤的情绪来临，我可以很好地掌控它，因为我是自己情绪的主人。

我允许悲伤的情绪来临，
我可以很好地掌控它，
因为我是自己情绪的主人。

我允许悲伤的情绪来临，
我可以很好地掌控它，
因为我是自己情绪的主人。

相关问答

#挫折吸引力。#

#你若简单，生活就是童话。#

#爱与被爱都需要自由#

#你说，我听…#

#幸福就是注意幸福。#

#疗愈情绪的14种方式#

#前路灿灿亦漫漫#

#许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。# 2个回答

#亲密关系中的相处-回避型#

#决定孩子一生的三个阶段，很多父母后悔看晚了！#

相关话题

#感情那些事# 3580448个回答

#人际关系# 1658038个回答

#压力太大怎么办# 1140089个回答

#我需要心理咨询吗# 982058个回答

#职场二三事# 359817个回答

#个人成长# 4743502个回答

#抑郁求助# 333932个回答

#焦虑怎么办# 616507个回答

#心理咨询# 1377639个回答

#一句话描述你现在的心情# 1249366个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号