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邢阳

1温暖

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## 2个回答

#第52天# 2个回答

#活在当下，放下自在#

#不是生活的事件造成我们的困扰而是我们对事件的看法产生痛苦#

#何其幸，入此行#

#第四层亲密关系#

#第14天推卸不掉的责任面对困境，有两种常见的归因模式：一种是怪罪别人，怪罪环境，比如妈妈爱我这样的，大家会觉得我很奇怪；另一种是寻找自己的问题，比如在这件事上我做错了什么？我还可以做哪些改变？不同的模式带来不同的结果，前者让我们停滞不前，被动地承受痛苦，而后者，让我们不断突破自我，练就越来越有力的翅膀，在自己的天空里自由翱翔！#

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