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#真爱每一天#
#情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。#
#心甘情愿做事~#
#热爱生命是幸福之本,同情生命是道德之本,敬畏生命是信仰之本。 人生的意义,在世俗层次上即幸福,在社会层次上即道德,在超越层次上即信仰,皆取决于对生命的态度。#
#《每日分享》#
#每日分享-20251017#
#第719天 什么才是一个人最好的归宿#
#最坏的表现也是“最好”的开始#
#早安! 努力蜕变的我们!#
#构建亲密关系的弹性边界#
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