人生只有两件事,照顾好身体,安顿好灵魂,多读,多看圣贤经典等高维智慧的书,专注做自己喜欢的事,保护好自己有限的能量,多做免费心理咨询

李伟娜

问

人生只有两件事：照顾好身体，安顿好灵魂。多读：多看圣贤经典等高维智慧的书，专注做自己喜欢的事，保护好自己有限的能量。多做：聚焦滋养自己身心的事物，做自己喜欢的，能够体现人生价值的事，远离精神内耗。多扫：清理房间就是清理自己的内心，房间越整洁，内心越清澈，虚室生白，吉祥止止。少说：少说废话，少辩论，少评判，谨言慎行，不要好为人师，节省自己宝贵的精气神。少交：杜绝多余社交，学会拒绝别人，远离身边负能量的人，不要介入别人的因果。一切刚刚好，当下即全部。

人生只有两件事：照顾好身体，安顿好灵魂。
多读：多看圣贤经典等高维智慧的书，专注做自己喜欢的事，保护好自己有限的能量。
多做：聚焦滋养自己身心的事物，做自己喜欢的，能够体现人生价值的事，远离精神内耗。
多扫：清理房间就是清理自己的内心，房间越整洁，内心越清澈，虚室生白，吉祥止止。
少说：少说废话，少辩论，少评判，谨言慎行，不要好为人师，节省自己宝贵的精气神。
少交：杜绝多余社交，学会拒绝别人，远离身边负能量的人，不要介入别人的因果。
一切刚刚好，当下即全部。

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相关问答

#有时候现实不是被发现出来的，是被创造出来的。#

#珍惜懂你的人#

#慢慢去探索自己#

#无事定心：一个人若没有安定之心，给他再多的名声和财富他都不会满足。临事守心：安静下来，梳理出最根本的问题，其他的也就迎刃而解。历事炼心：在重大的挫折和打击面前，保持住一颗平常心，使自己的人生境界不断提高。#

#很温暖的一句话# 2个回答

#谁终将声震人间，必长久深自缄默#

#做好自己的事#

#如果我们把事情憋在心里，它们并不会消失。相反，我们的情绪会一直低落，直到身体再也无法控制，它们就会以前所未有之猛烈攻势爆发出来。这就导致了精神崩溃。#

#【心理咨询手记】#

#情绪扰动睡眠还是认知扰动睡眠#

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