冯二玲
最高级别的爱自己:就是学会享受自己的生命。 1、学会接纳自己(接纳。不批判不攻击自己,不要把负面的词语贴到自己身上)。 2、提升自己的意识(高级)能量(自己所有的意识都是有能量的,用高级的意识去塑造自己,当你的意识越来越高级的时候,你的能量也会自动的提升,你的命运会得到改变。远离消极抱怨骄傲等负能量要记住打败我们的不是经历,而是你的意识能量。有什么样的意识能量,你就会有什么样的命运)。 3、学会充分悦纳自己的生命(你的生命越悦纳,你其实能量越高。你越用喜欢的态度去做任何事情你的能量越是高频的。如果你用抗拒的心态去做任何事情,你的能量一定是低下的),悦纳做事,保持愉悦。
2温暖