今日荐读,你需要变成自己希望的样子,这个世界才能变成你希望的样子,我们之所以有喜怒哀乐,其实都是因为看问题的角度不同,与免费心理咨询

潘小琴

问

今日荐读：“你需要变成自己希望的样子，这个世界才能变成你希望的样子。我们之所以有喜怒哀乐，其实都是因为看问题的角度不同。与其满腹牢骚，不如反躬自问，改变自己。若能将满腔怨气化作一股不服输的底气，破除思维定势，才能逐渐走向强大。”……

相关问答

#第324天心理咨询是什么所谓心理咨询，就是一个人在另一个人的邀请下，进入他的内心世界，帮助他解决困难。并不限定你必须用什么理论，也不限定你必须用什么方法。但这个活动，是有方向的，方向是使得来访者的生活问题有一个满意的解决，使得这个人和他所处的社会环境能有一个动态的平衡。未经邀请、不进入内心世界、不以帮助对方解决困难为目的的谈话或活动，不是心理咨询。比如：干涉（自以为是的关心）、帮助对方解决现实问题（“我给你介绍个对象”）、从自己的需要出发（“你要坚强”）。那经过这样一个活动，咨询可能出现的结果可以归结为三大类。 1、最初的生活问题得到解决。这里需要注意的是，解决现在的问题不是说这个问题就不存在了，而是说能理解这个问题，接受现状，能采取行动来改变现在的处境。 2、学习。这里的学习不是指书本知识的学习，而是获得对问题的、对世界的、对自己的新的理解方式、技术和策略，使得能够在以后生活中处理相似的问题。 3、社会容纳。就是激发一个人发挥自己的经历和才能，去为别人的幸福和社会利益做贡献。# 3个回答

#观念的对立和内耗的感觉是很普遍的#

#搭建乐高与释放压力#

#冥想的本质就是“停下自己”#

#我并不想成为他们希望的样子，没有义务去成全别人对我们的期待。你也是[调皮]# 3个回答

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