可能有抑郁症,去医院看医生给开药了但是并没有什么测试,现在行动力越来越差,什么都不想做,拖延症很严重,总爱买没用的东西,免费心理咨询

辞安

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问

可能有抑郁症，去医院看医生给开药了但是并没有什么测试。现在行动力越来越差，什么都不想做，拖延症很严重，总爱买没用的东西。怎么办

7温暖

10条回答

肖洁

咨询师

1年前

25"

梅华晶

咨询师

1年前

相信，相信的力量可以改变一切。规范服药➕持续心理服务

赵莎莎

咨询师

1年前

生活和工作可有影响，结合药物和咨询一起吧。

程继凤

咨询师

1年前

针对抑郁症的问题，我通常建议的解决技术或方法如下： 1、在线下找机构、找家庭系统排列师，做家庭系统排列个案——解除纠缠的动力，重新找回行动力（有的可能仅仅是因为原生家庭父母对待自己的方式问题，有些可能是家族深层动力因素导致，都可以通过个案排列看到和解除）。推荐阅读书籍《这不是你的错》（马克*沃林恩）、《谁在我家》（海灵格）了解该技术原理。 2、建议同时做情绪疏导，把今生在家庭、工作、生活中遭遇的事件，受伤的感受做彻底清理，类似给自己的身体和心理沐浴、排毒——把压抑的情绪感受充分释放代谢。 3、在寻求技术解决期间，遵医嘱正常服药。疗愈是有六个层级的：有身体层，情绪层，思想信念层，能量层，家族系统层，灵性层（业力）。一个人有了问题，要先找到这个问题是来自于哪个层面？如果是系统层出了问题，而你要做身体或心理咨询的话，效果就很不明显，或许有效果但不会持久，要么会再复发或得上别的病。但这些层级又是彼此息息相关的。在更高的层级工作，会扰动下面的所有层级。就像一个人抑郁，是身体的，还是情绪的，还是信念导致的，还是系统层的？找对了根源就会彻底的解决。