张洪霞
每天在和各种各样的人打交道的时候,我们常常会有困惑和不舒服,当这样的感觉在心里涌起的时候,我们自己去回想一下,在以往的经历中,自己在什么场景时有过同样的感觉呢?这样的感觉让自己感受到什么了呢?如果我们自己有能力去探索自己的曾经,并梳理出自己的情绪,那么我们就有能力去解决相类似的情况。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3918949个回答
#人际关系# 1804524个回答
#压力太大怎么办# 1206790个回答
#职场二三事# 389509个回答
#个人成长# 5465313个回答
#抑郁求助# 362886个回答
#焦虑怎么办# 674812个回答
#心理咨询# 1526526个回答