幸福从不在于我们需要多么优秀,而是要学会与自己和解,在和解中放下比较,就能拥抱自我,爱人如己,要先爱自己才能爱人的能力,免费心理咨询

张凤琴

问

幸福从不在于我们需要多么优秀，而是要学会与自己和解，在和解中放下比较，就能拥抱自我。爱人如己，要先爱自己才能爱人的能力。只要我们也会学与自己和解，就能拥抱爱，感受爱。第一次和解，接受事与愿违，努力而无果第二次和解，不再向世界力证自我价值，挣脱角色枷锁第三次和解，不只看到别人的幸运，也留意自己的福分

幸福从不在于我们需要多么优秀，而是要学会与自己和解，在和解中放下比较，就能拥抱自我。

爱人如己，要先爱自己才能爱人的能力。

只要我们也会学与自己和解，就能拥抱爱，感受爱。

第一次和解，接受事与愿违，努力而无果
第二次和解，不再向世界力证自我价值，挣脱角色枷锁
第三次和解，不只看到别人的幸运，也留意自己的福分

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#内在小孩每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。可能是被拒绝，活力能量受压抑，麻木不仁，缺乏温暖，紧张，受虐，被比较，被苛责，被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己，而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解，不复存在。纯真变成多虑信任变成不信任自然流露变的精神崩溃和自我怀疑热忱变成了担忧生机盎然变成了沮丧和缺乏活力抒怀变成了催促自然的主张权利变成了好战或无法保护自己内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。#

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