现在的生活,每个人都似乎在策马加鞭的往前冲,奔着自己的理想和目标努力奔跑,某些时候,我们常常会听到一句话,过程不重要,结免费心理咨询

张洪霞

问

现在的生活，每个人都似乎在策马加鞭的往前冲，奔着自己的理想和目标努力奔跑。某些时候，我们常常会听到一句话“过程不重要，结果最重要”尤其是在职场上，这句话好像听到的更频繁。但是结果，一定是源于过程一步一步达到的，如果只是盯住结果，忽略了过程，也难得到想要的结果。

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#生活没有彩排，‌每一天都是现场直播。‌#

#年味就是热气腾腾的厨房#

#非语言类的倾听方式#

#哲言智语：#

#中国文化：不忘初心方得始终#

#道阻且长，行则将至；#

#掌控好自己的节奏#

#学会拥有屏蔽力#

#有些人一靠近便是一场精神的损耗，有些人一靠近便是一场灵魂的提升。与温暖的人在一起，哪怕是虚度时光也是有意义的。#

#在经历痛苦的时候，努力保持住觉察，看到情绪的起伏变化，也看到自己的反应和应对。看到脆弱、怨恨和恐慌。同时尽力把心敞开，让自己暴露在痛苦中，让强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。这时，我们的本心，或者由本心折射出来的慈悲心才会有机会显现。 ———-《次第花开》#

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