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何萍
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想让飞轮转起来,在最开始时需要花费最大的力气;想要形成好的正反馈,往往也是在初期最需要花精力。 ——《心中有数》
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#人与人之间唯一长久的关系,不是“喜欢”和“被喜欢”,不是“依靠”和“被依靠”,不是“馈赠”和“被馈赠”,而是“成就”与“被成就”,留住一个人的最好办法就是成就他!#
#移情是精神分析里特别重视的一个现象。精神分析重视对移情现象的处理。通常的处理方式是重现不重演。让来访者觉察到还有不一样的互动模式存在,相当于给他的人际互动打开了新的一扇窗户。例如,一个人跟别人互动时总是显得很自卑的唯唯诺诺的样子,导致别人看不起他轻视他忽略他的意见看法,让他不敢表达自己。这种自卑的唯唯诺诺的倾向在咨询中也会出现。但是咨询师通过真诚又认真对待他的意见与看法,让他感受到了被重视被尊重,让他逐渐有勇气有胆量表达出自己的心中所想,逐渐摆脱自卑模式,从而获得自信。#
#弗洛伊德经典语录:#
#完美带来的压力#
#从自由写作到自由奔跑,从自由奔跑到超感内观,到自由诵唱#
#温暖亲切,用心聆听#
#不要低估你自己,你蕴含的力量会令你自己感到震惊。#
1个回答
#坚持与放弃#
#第1484天 放下痛苦#
#其实,我们都是带着心理问题在生活。不同的是,有些人陷在心理问题之中日益消沉,而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 --《感谢自己的不完美》#
1个回答
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