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尤四海
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恋爱不是独角戏,不要自己一个人努力,在维系情感关系时,既要知己更要知彼,让恋爱成为双方共同奔赴的美好。 ——策略人格·恋爱心理分析
1温暖
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#与自己建立良好的关系才能与别人建立良好关系#
#人生两个简单#
#困境 面对无法解决的问题都要从面对自己开始,需要看向自己的内心,想要的是什么、缺的是什么、爱的是什么、困在哪里、要往哪里走,也许梳理梳理自己心里就清楚多了。#
#有一些苦楚你难以诉说, 但他们却牢牢钳制住你的人生。#
#三句至关重要的话 第一句,外面没有人,只有你自己。 第二句,这个世界上不止你自己,还有更多人。 第三句,每一个人都是一个独立存在的个体,但每个人又都是系统中的一个部分,我+你+他,才是一个完整的系统。 第一句话告诉我们,外面的一切都是我们内心的投射;在所有的关系中,我是一切的根源。 第二句话提示我们,这个世界是你的也是他人的;要放下以自我为中心的态度去与人链接;要带着同理心去沟通;换位思考和共情能力是为人处世的立身之本。 第三句话启示我们,每一个生命都是独一无二的个体,都能在生命共建系统中找到自己的位置。放下控制、改变、托付和无视他人存在的心理。在关系中既不要迷失自己,又要带着接纳、理解和尊重,与他人构建关系。 以上三句话既不矛盾,也不冲突,细细解读,参透悟透。#
#男人的姨妈期,女人要做好防护。#
#寻找自我也需要勇气#
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#其实,人的脾气会变差,不是因为身体和暴躁,而是在不被爱的时候,脾气才会变差。人呢,在安稳和被爱的时候,才是温柔的#
#每日分享:打卡第三天#
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