停止所有批评,原谅自己,不要吓自己,要温柔,仁慈,有耐心,仁慈地对待自己的心智,赞美自己,支持自己,对负面的自己怀抱着爱免费心理咨询

刘丽伟

问

1.停止所有批评 2.原谅自己 3.不要吓自己 4.要温柔、仁慈、有耐心 5.仁慈地对待自己的心智 6.赞美自己 7.支持自己 8.对负面的自己怀抱着爱 9.好好照顾自己的身体 10.玩的开心 11.现在就开始爱自己 12.做镜子练习

2温暖

相关问答

#一个人的思维中有很多其实是由某一特定经验产生的，这个思维也许适用于曾经某个情境，但在另一个情境中就不适用了。可是如果这部分的思维还没随之改变，就会给Ta的生活带来很多困扰。# 1个回答

#通过自我认识，学会真正地爱自己#

#事实，真相为真，是经得起实践验证的#

#离开谁都可以活的更好#

#灵魂是火焰#

#迈着疲惫的步伐奔向终点收获喜悦#

#当我不配得到真爱时，#

#过去已去，未来未到我们更多的能量要指向未来。#

#满眼信息，没落了知识追求知识，没落了智慧# 1个回答

#学会抵御外界的负面评论#

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