停止所有批评,原谅自己,不要吓自己,要温柔,仁慈,有耐心,仁慈地对待自己的心智,赞美自己,支持自己,对负面的自己怀抱着爱免费心理咨询

刘丽伟

问

1.停止所有批评 2.原谅自己 3.不要吓自己 4.要温柔、仁慈、有耐心 5.仁慈地对待自己的心智 6.赞美自己 7.支持自己 8.对负面的自己怀抱着爱 9.好好照顾自己的身体 10.玩的开心 11.现在就开始爱自己 12.做镜子练习

2温暖

相关问答

#短期的倾诉有用吗？#

#不要总是不满足想要跳出舒适区又很无力，陷入重复内耗中#

#一个人的疯狂和不正常的程度取决于她/他的本质之间的分歧程度。一个人对自己的了解与他真实的样子越来越接近，她/他就越拥有智慧。她/他对自己的想象跟她/他真实的样子相差越大，她/他就越疯狂。 ——罗德尼.科林#

#咨询师是空镜子#

#致近期在家不能出门的你# 3个回答

#心理咨询感悟#

#生物钟与睡眠#

#只有双向奔赴的感情，才能走到最后#

#男性女性的需要#

#如何与自己相处好？#

相关话题

#感情那些事# 3416993个回答

#人际关系# 1585540个回答

#压力太大怎么办# 1106197个回答

#我需要心理咨询吗# 953414个回答

#职场二三事# 344281个回答

#个人成长# 4424439个回答

#抑郁求助# 318952个回答

#焦虑怎么办# 588989个回答

#心理咨询# 1309689个回答

#一句话描述你现在的心情# 1176361个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号