首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
蔡惠梅
问
#触动与思考 这段文字,让我深刻地意识到心灵地图就像生活中的“导航仪”,它帮我们记住那些成功的时刻,哪怕只是一点点小进步,也会给我们指明方向。 通过回忆和强化这些成功,“心灵地图”可以让我们明白什么方法管用,什么习惯能帮咱们达成目标。 这样一来,我们不仅更有信心,也更清楚自己的优势和责任在哪儿,感觉自己更有力量往前走,让心灵有了个清晰的轨迹可循。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
写回答
提交回答
相关问答
#知己知彼,将心比心。 ——《增广贤文》 很多相近的情景会引发相近的情感体验,自己有这样的体验,就能帮助我们更好的理解他人,相类似的提法有换位思考,屁股思维等。这句话,涵盖了现代很多心理学理论及技能的精髓,尤其是将心比心,突出了对真实情景的体验觉知的重要,真实的情绪体验的重要,而不是空想假设,是根据当下现实产生的觉知领悟,而不是封闭的思维假设。可见知己知彼都离不开心,沟通理解离不开心,希望我们能更好的用心做事,用心做人。#
#一念生,诸事定#
#[2024.8.22分享]成长#
#心理减压方法——散步#
#做自己不代表一成不变#
#终身成长…#
#喵~~分析#
#易学与心理的关系#
#马斯克的人生需求#
#人生路上,不忘初心#
相关话题
#感情那些事#
5076314个回答
#人际关系#
2249819个回答
#压力太大怎么办#
1417763个回答
#我需要心理咨询吗#
1206614个回答
#职场二三事#
480769个回答
#个人成长#
8176179个回答
#抑郁求助#
451333个回答
#焦虑怎么办#
900517个回答
#心理咨询#
2061479个回答
#一句话描述你现在的心情#
1833293个回答
推荐咨询师
59"
陈伊琳
持证7年
国家三级心理咨询师
广东 深圳
咨询
3
人
评价
0
条
复购
0%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
409
人
评价
397
条
复购
81%
53"
李良敏
持证18年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
243
人
评价
60
条
复购
64%
23"
唐建刚
持证14年
国家三级心理咨询师
陕西 西安
咨询
367
人
评价
84
条
复购
32%
53"
张萱
持证1年
心理治疗师
广东 深圳
咨询
52
人
评价
104
条
复购
20%
查看更多