首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
唐建刚
问
如果我热爱,荒谬也是生活,如果你认真,泪水也是收获。
写回答
提交回答
相关问答
#荣格语录(五)#
#家庭教育中最好资源是什么?#
#睡莲,安静地绽放高贵典雅的紫#
#做了父母后会碰到的状况#
#这两天跟着团队去给中考孩子做考前心理减压活动,在给孩子做咨询的过程中,感触很深。 家庭太重要了!这个孩子的出生地和孩子赖以生存的地方,这个成长基地给孩子留下了什么样的印记。 有时孩子与家长真的是相爱相杀。孩子渴望跟家长沟通,家长苦于没办法跟孩子好好说话,同样的期望怎么却越走越远? 在这个过程里我看到孩子真的很爱父母,为了这份爱掩盖了真实的自己,也承担了很多不属于他该承担的东西。 父母到底给孩子想要的还是自己需要的?父母认为的为孩子好是不是真的好?也许很难有一个标准答案,但看到孩子倾诉自己不被理解不被重视,甚至为了取悦而说很多假话时心里挺痛的。 父母都爱孩子,但却很多时候让孩子重复着自己的痛,这真的很痛。#
1个回答
#温暖亲切,用心聆听#
#自信与自卑#
#自我觉察的开始#
#第1521天 改变自己和接纳自己#
#第163天 情 绪 定 锚 现实生活中我们总会有想得太多的时候,那么怎么通过“情绪定锚”找到自己的让自己开心愉快的“能量情绪”。 “情绪定锚”是指当事人收到外在环境或事件的刺激,触发内在情绪。就好比,我们在海滩度假时会觉得轻松愉悦,在与小动物玩耍时会感到快乐,在获得荣誉时会感到的自信。这些美好的情绪体验就可以作为我们的能量情绪。当我们感到压力和沮丧时,不要沉浸在于事无补的懊恼和消极之中,学会调动和激发自己的“能量情绪”,去感受这些正向积极的状态。 所以说,感到大脑中思绪混乱时,不必过度烦忧,我们可以通过思维导图和知识树让自己的目的和重点变得明确清晰。并且在我们情绪敏感易爆发的时候,我们也可以通过“情绪定锚”让自己主动地调解,去感受更加积极正向的鼓励。#
2个回答
相关话题
#感情那些事#
3876599个回答
#人际关系#
1787249个回答
#压力太大怎么办#
1198446个回答
#我需要心理咨询吗#
1030421个回答
#职场二三事#
386346个回答
#个人成长#
5366264个回答
#抑郁求助#
359703个回答
#焦虑怎么办#
667780个回答
#心理咨询#
1505640个回答
#一句话描述你现在的心情#
1377164个回答
推荐咨询师
10"
李颖
持证7年
国家三级心理咨询师
广东 广州
咨询
15
人
评价
12
条
复购
53%
14"
李焱
持证7年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
309
人
评价
53
条
复购
44%
29"
杜迪文
持证10年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
580
人
评价
270
条
复购
49%
56"
蔡善根
持证8年
国家三级心理咨询师
江苏省 扬州市
咨询
650
人
评价
260
条
复购
71%
31"
冯继舟
持证8年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
388
人
评价
184
条
复购
76%
查看更多