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凌攀

问

第5天大部分人应该都经历过内心纠结的时刻，两个选择摆在面前不知道怎么选，这时候从心的作用就体现出来了。倾听内心的声音一句简单的话其实实施起来还是颇有难度的，你需要不断的从小选择去练，不断的去了解自己，不断的训练让你的脑与心的距离更近，这样终有一天从心对你来说就是一件自然的事情，你也就不会有那么多冲突了。

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#情绪来了怎么办？#

#你的认知决定你的快乐#

#原生家庭的爱与恨（7）原生家庭的模式是会代际遗传的，这或许才是原生家庭特别重要的一个原因。比如一个在重男轻女的家庭中长大的女孩，她习惯了被不公平对待，她就会慢慢认同女孩就是不值得被重视的这么一种观念。那么有一天她当了母亲，她也会不自觉地推行重男轻女的教养方式，她会把自己不是男孩，没有办法享受男孩的特权的愿望投射给自己的儿子，让他代替自己去放肆享乐，同时她会把自己作为女孩时所受的苦让自己的女儿再受一遍，这是她对自己是女孩的愤怒的投射，她绝不能接受这样的不公平只有她一个人承受过。这就是原生家庭的代际传承，其中的原理和过程远非爱恨那么简单，它更多的其实是一种内心的认同，哪怕万分痛苦，也依然坚信这一切都是应该的，甚至认为这就是自己的命，是这个家庭的运。然而命运只是因为你不自知，如果你可以打破原生家庭的循环，那么“改天换命”并不是没有可能。#

#2023.3.23.周四.第385天.#

#男人喜欢纯洁中带点风情的女人，但风情并不影响她的纯洁；女人喜欢正派中带点坏的男人，但这种坏并不影响他的正派#