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张菊兰
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早上起来，我们做一下有氧运动操，有利于身心的健康和压力的释放，以及体型的塑造 生命离不开运动 感谢这个时代，给我们这么多锻炼的便利资源，让我们不出家门，就能够满足需求，不会受天气和各种因素的影响
2温暖
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#放平自己的心态#
#每个人的心都是肉长的，即使是在现实世界最完美的亲密关系中，你也难免会受到伤害，而且无论你有多么爱一个人，有时也还是难免会伤害到那个人，这并不是因为你想要伤害谁，而是因为我们都是人。 你难免会伤害到你的伴侣，你的父母，你的孩子们，你最亲密的朋友——而他们也会伤害到你，这都是因为你们选择了亲密的关系，而受伤是亲密关系中的附属条款。#
#快乐是如何发生的#
#弗洛伊德说过，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。#
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#第1701天 一个家最好的模样#
#每个人都是过客，每片记忆都是曾经#
#一句话描述现在的心情#
#关于感情这件事#
#和自己和解#
#早安xinyu#
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